Depuis environ 10 ans j'avais des problèmes d'insomnie et je m’endormais vers 1h ou plus facilement 2h du matin. C'est vers 5h30 que ma fille m'amenait Loulou... ce qui ne me laissait pas beaucoup d'heures pour dormir et malheureusement il m'était impossible de me rendormir une fois que "le bouton on" était enclenché. Pas moyen non plus de faire la sieste car il y avait bien longtemps que je n’arrivais plus à dormir sur commande. En fait, le système était complètement déréglé ! Au fil des mois la fatigue s’accumula...

 

Mes problèmes d'anxiété allaient également refaire surface. A cette époque là, lorsque je gardais mon petit-fils, j’étais dans un état de stress permanent, c’est bien simple, j’avais peur de tout et j’appréhendais systématiquement chaque instant. J'avais peur qu'il tombe, qu'il se fasse mal, qu'il s'étouffe... bref j'avais peur. Jamais je n’avais été ainsi avec ma fille lorsqu’elle était petite. Bien sur, c’était une responsabilité mais que mon anxiété soit autant amplifiée c'était tout de même incroyable !

 

Mon médecin venait de me prescrire mon temesta auquel il ajouta du seroplex. J’ai eu beau lui dire que je n’en voulais pas, il insista, me disant de le prendre quand je le souhaiterais. Bref, je n’en voulais pas et le laissais à la pharmacie.

 

Août, gros mal au ventre ?? J’allais voir ma gastro-entérologue qui décida de me faire une coloscopie quelques jours plus tard : j'avais une diverticulose. J'avais eu pas mal d'anesthésies, mais c'était la 1ère fois que je me réveillais avec un mal de tête vraiment énorme, insupportable dont je me souviens encore. Une dizaine de jours plus tard, apparaissaient des acouphènes ; je l’avais noté sur le moment puis n’allais plus y penser jusqu’à ce qu’ils augmentent et deviennent permanents. Aujourd'hui, je reste convaincue qu’ils sont liés à l’anesthésie.

 

Septembre, beaucoup de bonheur, mais aussi beaucoup de stress … ma fille allait se marier ! Pendant les jours qui avaient précédé le mariage ce fut de la folie entre les préparatifs, héberger les invités, vérifier que tout soit ok... Quant au jour J, j'ai cru que mon cœur allait exploser ! Je n'ai pas compté le nombre de "petites pilules" que j'ai absorbées pendant cette période là...

 

Avec le recul, je sais qu’il est normal de stresser un jour comme celui-là, mais les benzodiazépines ou autres psychotropes ne sont surement pas la solution, bien au contraire !

 

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2008 - beaucoup de stress
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